Eventos
“Viva Termas Centro” com forte adesão nas Termas de Sangemil
As Termas de Sangemil acolheram ontem, dia 23 de setembro, a segunda edição do Viva Termas Centro, um ciclo de eventos que juntou termalismo, cultura, natureza, gastronomia e muita animação, para toda a família. Esta iniciativa da rede Termas do Centro foi marcada pela forte adesão, especialmente ao longo da tarde, em que várias pessoas acorreram a esta estância balnear.
“Viva Termas Centro” nas Termas de Sangemil a 23 de setembro
As Termas de Sangemil acolhem, no próximo dia 23 de setembro, a segunda edição do Viva Termas Centro, um ciclo de eventos que junta termalismo, cultura, natureza, gastronomia e muita animação, para toda a família. Esta iniciativa da rede Termas do Centro é de entrada livre e visa diversificar as atividades de atração das termas, promovendo uma nova oferta que
5 razões de peso para seguir uma dieta (mais) saudável
Há muitos motivos e justificações para começar a refletir mais sobre as suas escolhas alimentares. A investigação científica revela quais: Sete. Este é o número de porções de fruta e vegetais que deveríamos ingerir por dia para nos sentirmos mais felizes, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Warwick, no Reino Unido. Os investigadores acompanharam a dieta de
A alimentação na prevenção das doenças cardiovasculares
As regras alimentares que desempenham um papel protetor. Sabemos hoje que existem vários fatores implicados no aparecimento das doenças cardiovasculares, como o excesso de gorduras do sangue (dislipidemias), hipertensão arterial (HTA), diabetes mellitus, obesidade e a alimentação. O tabaco e a falta de uma prática regular de exercício físico, assim como o stress, são também decisivos. A alimentação desempenha
Alergias infantis
O que deve fazer para prevenir as doenças alérgicas Sempre a tossir, sempre cansado, não consegue correr, sempre a coçar-se, sempre constipado, sempre a tomar antibiótico, acorda sempre com sono, ressona tanto, diziam que passava com a idade mas começo a duvidar. Perante estas afirmações, a pergunta que se coloca aos pais é incontornável. Será que é alergia? Descubra agora.
O exercício é (mesmo) o melhor remédio
Sabia que uma caminhada pode ser o su?ciente para impedir o agravamento de uma doença crónica? Veja as modalidades mais indicadas para as principais patologias e os seus efeitos na melhoria dos sintomas. A prática regular de exercício físico faz parte de qualquer estilo de vida saudável. Várias investigações têm mostrado os seus efeitos positivos na nossa saúde física e
